الصحة والجمال
-
احصلي على بشرة أكثر نضارة و نظافة
إذا كنت أختي الموريتانية ترغبين في تفتيح بشرة الوجه لديه مع اليدين و الرقبة فاستخدمي المواد التالية: الحليب: ويفضل الحليب…
أكمل القراءة » -
اصنعي مرطب بشرتك بنفسك
تتعرض البشرة للعديد من العوامل التي تؤدي إلى جفافها خاصة في فترة الشتاء لذلك يلزمك للعناية بها استخدام المرطبات للتخفيف…
أكمل القراءة » -
العناية اليومية بالبشرة
عنايتك بمظهرك والسعي دائما لأن تكوني جميلة وأنيقة هي مسائل ينبغي أن تضعيها في عين الاعتبار وتقتطعي لها جزء ولو…
أكمل القراءة » -
الإسعافات الأولية.. بين الجهل والتجاهل..!
كثير من الأحيان نجد أنفسنا فجأة أمام وضعية تعرض حياة الآخرين من حولنا لخطر حقيقي حيث لا يوجد طبيب ولا…
أكمل القراءة » -
الأغذية المحلية
تمثل الأغذية المحلية مصدرا هاما من مصادر الغذاء كما تمثل جانبا أساسيا من التراث الثقافي والتاريخي وتلائم البيئة المحلية. كما…
أكمل القراءة »